За цим посиланням можна ознайомитись із 24 онлайнуроками фізичної культури: youtube.com/channel/UCk_izXCN4_fP2OoRCYoexQ?view_as=subscriber Міністерством цифрової трансформації відзнято для учнів і учениць освітній серіал із фізичної культури, що складається з 12 відеоуроків по 3–6 хвилин. Теми уроків фізкультури охоплюють присідання та випади, планку, згинання розгинання біг на одному місці, йогу, стрибки, прес, набивання м’яча та багато іншого. Вам продемонструють, як смартфон може стати мінітренером https://osvita.diia.gov.ua/courses/digitalfizra? fbclid=iwar08iqbhaqvx7_wrbwtww9tdmq_dagptvm9dj1kl97__qm7lkcjvnvthove Відео-уроки та тренування доступні на YouTube каналі: https://www.youtube.com/c/JuniorZUA З метою методичної та практичної допомоги вчителю фізичної культури працюють інформаційні ресурси: Сторінка на сайті Державної наукової установи «Освітня галузь “Фізична культура”: поради, документи, досвід роботи»: https://imzo.gov.ua/osvitnia-haluzfizychna-kul-tura-porady-doku
Публікації
Добрий день. Сьогодні ми з вами продовжимо навчання з теми "Легка атлетика". І поговоримо з вами про стрибки та метання. Будьте уважні - з цієї теми буде тестування. Стрибки - Стрибкові дисципліни у легкій атлетиці, всі з яких — олімпійські, поділяють на горизонтальні та вертикальні. До горизонтальних стрибків належать стрибки у довжину та потрійний стрибок. Вертикальні стрибкові дисципліни представлені стрибками у висоту та стрибками з жердиною. Змагання зі стрибків у довжину включалися до програми Олімпійських ігор Давньої Греції (в складі пентатлона), з другої половини XIX століття — до програми національних змагань з легкої атлетики, з 1896 — до програми всіх Олімпійських ігор, з 1934 проводяться чемпіонати Європи, а з 1983 — чемпіонати світу. На перших сучасних Олімпійських іграх проводились змагання зі стрибків з місця: в довжину, висоту (1900—1912) та в потрійному стрибку (1900—1904). У програмі сучасних олімпійських змагань представлені все чотири стрибкови
Добрий день. Сьогодні ми з вами продовжимо навчання з теми "Легка атлетика". І поговоримо з вами про марафонський біг, біг по перетятій місцевості, спортивну ходьбу. Будьте уважні - з цієї теми буде тестування. Марафо́нський біг або марато́нський біг — спортивні змагання з бігу на дистанцію, що становить 42 км 195 м. Назва Марафонський біг пов'язана з легендою про давньгрецького воїна Фідіппіда , який пробіг із поселення Марафон до Афін , щоб принести звістку про перемогу греків над персами у Марафонській битві . Це сталося у 490 р. до н. е. В наш час такі змагання вперше відбулися на Перших Олімпійських іграх 1896 року в Афінах. Причому біговий маршрут відповідав історичному — від міста Марафон до Афін. Легка атлетика Марафонський біг Першим переможцем в олімпійському марафонському забігу був Спиридон Луїс , звичайний грецький водоноша, який показав результат 2 години 58 хвилин 50 секунд . Т еперішнім світовим рекордом з цієї дисципліни є результа
Добрий день. Сьогодні ми з вами продовжимо навчання з теми "Легка атлетика". І поговоримо з вами про різновиди бігу. Будьте уважні - з цієї теми буде тестування. Спринт — сукупність легкоатлетичних дисциплін, де спортсмени змагаються з бігу на короткі (спринтерські) дистанції по стадіону. Спринтом вважаються дистанції до 400 метрів включно. У програму Олімпійських ігор включений гладкий біг на 100, 200 та 400 метрів у чоловіків і жінок, естафетний біг 4x100 і 4x400 метрів у чоловіків та жінок. Змагання у спринті проводяться на офіційних змаганнях (чемпіонати Світу, Європи, Олімпійські ігри), а також входять в програму легкоатлетичного багатоборства. 60 м. Офіційні забіги на 60 метрову дистанцію проходять у закритих приміщеннях на прямій ділянці 200 метрової дистанції або окремому біговому сегменті доріжки. Так як забіг триває 6-9 секунд, то хороша стартова реакція в цій дисципліні важливіша, ніж в будь-який іншій. 100 м. Проводиться на літніх стадіонах на
Добрий день. Сьогодні ми з вами продовжимо навчання з теми "Легка атлетика". І поговоримо з вами про марафонський біг, біг по перетятій місцевості, спортивну ходьбу. Будьте уважні - з цієї теми буде тестування. Марафо́нський біг або марато́нський біг — спортивні змагання з бігу на дистанцію, що становить 42 км 195 м. Назва Марафонський біг пов'язана з легендою про давньгрецького воїна Фідіппіда , який пробіг із поселення Марафон до Афін , щоб принести звістку про перемогу греків над персами у Марафонській битві . Це сталося у 490 р. до н. е. В наш час такі змагання вперше відбулися на Перших Олімпійських іграх 1896 року в Афінах. Причому біговий маршрут відповідав історичному — від міста Марафон до Афін. Легка атлетика Марафонський біг Першим переможцем в олімпійському марафонському забігу був Спиридон Луїс , звичайний грецький водоноша, який показав результат 2 години 58 хвилин 50 секунд . Т еперішнім світовим рекордом з цієї дисципліни є результ
Добрий день. Сьогодні ми з вами продовжимо навчання з теми "Легка атлетика". І поговоримо з вами про різновиди бігу. Будьте уважні - з цієї теми буде тестування. Спринт — сукупність легкоатлетичних дисциплін, де спортсмени змагаються з бігу на короткі (спринтерські) дистанції по стадіону. Спринтом вважаються дистанції до 400 метрів включно. У програму Олімпійських ігор включений гладкий біг на 100, 200 та 400 метрів у чоловіків і жінок, естафетний біг 4x100 і 4x400 метрів у чоловіків та жінок. Змагання у спринті проводяться на офіційних змаганнях (чемпіонати Світу, Європи, Олімпійські ігри), а також входять в програму легкоатлетичного багатоборства. 60 м. Офіційні забіги на 60 метрову дистанцію проходять у закритих приміщеннях на прямій ділянці 200 метрової дистанції або окремому біговому сегменті доріжки. Так як забіг триває 6-9 секунд, то хороша стартова реакція в цій дисципліні важливіша, ніж в будь-який іншій. 100 м. Проводиться на літніх стадіонах на п
Добрий день. Сьогодні ми з вами поговоримо про історію легкої атлетики. Будьте уважні - з цієї теми буде тестуванння. Легка́ атле́тика — олімпійський вид спорту , який об'єднує спортивні дисципліни, що включають змагання з бігу, стрибків, метань та спортивної ходьби. Найрозповсюдженішими видами легкої атлетики є бігові та технічні дисципліни на стадіоні, біг по шосе, крос та спортивна ходьба. ІСТОРІЯ РОЗВИТКУ ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ Легка атлетика - один із найстаріших видів спорту. ЇЇ вважають королевою спорту. В основу легкоатлетичних вправ покладені природні рухи людини - ходьба, біг, стрибки, метання. Історія легкої атлетики сягає в глибоку давнину. Перші відомості про легкоатлетичні змагання датуються 776 р. до н. е. Вони зустрічаються в історичних нотатках про Олімпійські ігри Стародавньої Греції. У той час програма цих змагань складалася тільки з бігу. Боротьбу, кулачний бій і взагалі усі вправи, що розвивали силу, греки відносили