Фізична культура

Добрий день, шановні учні.Цим тестовим завданням ми завершуємо модуль легкої атлетики, бажаю успіхів. Нагадую: свої відповіді ви можете залишати в моєму блозі в розділі коментарі,обов"язково вказати своє ім'я. ТЕСТОВІ ЗАВДАННЯ З ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ 5-6 КЛАСИ   1 . З якого старту починається біг на короткі дистанції?   а) високого;    б) низького;     в) довільного.   2 . Як називається початок дистанції ? а) старт;           б) фініш;           в) початок.   3 . Як називається кінець дистанції ? а) стоп;            б) фініш;           в) кінець.   4 . Скільки команд дається під час бігу на короткі дистанції ? а) три;             б) дві;               в) одна.    5 . Що входить в легку атлетику? а) стрибки;     б) фехтування;  футбол;     в) біг;  метання .                   6 . З якого старту починається біг на довгі дистанції? а) низького;    б) високого;      в) довільного.    7 . Як називається неправильний, несвоєчасний старт, узя

С ТРИБКИ В ДОВЖИНУ З МІСЦЯ: ТЕХНІКА ВИКОНАННЯ Класичні стрибки в довжину з місця являють собою самостійний вид змагань, під час здачі нормативів на шкільних уроках фізичної культури часто є елементом програми легкоатлетичного багатоборства або виконуються у вигляді окремої вправи для гармонійного розвитку атлета. Слід пам’ятати, що навички стрибків у довжину з місця не повинні обмежуватися виключно прикладними знаннями. Ця вправа є хорошим способом розвитку швидкісно-силових якостей, спринтерських навичок і стрибучості. Сьогодні мова піде про правильну техніку виконання стрибків у довжину з місця. Ми також розберемо основні помилки, а також способи їх усунення. Техніка виконання стрибків у довжину з місця Давайте детально розглянемо техніку виконання стрибків у довжину з місця поетапно. Підготовка до стрибка Це перший етап, який передбачає прийняття початкової позиції. Це важлива фаза, так як багато в чому саме від неї