Фізична культура

  28 .03.22р. Дистанційне навчання. 5-9кл.   Добрий день, учні гімназії № 5. Продовжуємо наше дистанційне навчання і дізнаємось більше про такий вид спорту як АЛТИМАТ, литаючий диск (ФРИЗБІ). Алтимат  ( англ.   Ultimate ) — це командний неконтактний вид спорту з  летючим диском . Гра ведеться двома командами у прямокутному полі з зонами на кінцях. Ціль — пасами провести диск через ігрове поле до зони суперника, де його мусить зловити один з гравців команди. Відмінна особливість алтимату — відсутність арбітрів та наявність поняття «духу гри». Поле  — прямокутне з гольовими зонами (end-zone — як в американському футболі) на кінцях. Розміри центральної частини поля — 65 на 35 метрів, із зонами глибиною по 22 метра, що прилягають до коротших боків поля. Поле для гри в алтимат Мета гри  — зловити диск в гольовій зоні суперника. Початок гри  — розіграш кожного очка починається з розміщення команд на передніх лініях своїх гольових зон. Команда, що захищається, вводить диск у напрямку нападаю

  21 .03.22р. Дистанційне навчання. 5-9кл.   Добрий день, учні гімназії № 5. Сьогодні ми продовжуємо наше дистанційне навчання і дізнаємось більше про такий вид спорту як БАДМІНТОН.  Бадмінтон — одна з найдавніших ігор на Землі. Існує безліч версій її походження. Деякі факти свідчать про те, що сучасний бадмінтон розвився з давньої гри у волан. Два-три тисячоліття тому у волан грали дорослі і діти Стародавньої Греції, Китаю, Японії, Індії та  країн Африки. В одному із стародавніх манускриптів повідомляється, що у 1122 році до нашої ери у Китаї за часів правління династії Чу грали в м’яч з пір’ям. Гра називалася «ді-дзяу-ци». В Японії була поширена гра під назвою «ойбане» (в перекладі «літаюче перо»). Вона полягала в перекиданні дерев’яними ракетками «волану», зробленого з декількох пір’їн і кісточки висушеної вишні. У Франції подібна гра мала назву «же-де-пом» (гра з яблуком). Англійські середньовічні гравюри на дереві зображують селян, що перекидають один одному волан. Про це свідчат

  14.03.22р. Дистанційне навчання. 1-4кл. Добрий день. Завдання для  учнів молодших класів під час дистанційного навчання. Щоб залишатися здоровим, потрібно КОЖНОГО РАНКУ робити зарядку. ВИКОНАЙТЕ один із варіантів  ранкової зарядки :  https://m.youtube.com/watch?v=HK41XBOx9LQ               Пропоную скласти свій варіант зарядки, який ви зможете продемонструвати на уроках фізичної культури. Долучайте дорослих та виконуйте разом.

14.03.22р. Дистанційне навчання. 5-9кл.   Добрий день, учні гімназії № 5.Продовжуємо наше дистанційне навчання, і продовжити я його хочу з нового виду спорту "Флорбол".  Флорбол — динамічна та захоплива гра, яка не залежить від пори року та погоди за вікном. Все, що треба для гри — кілька друзів, ключки та м’яч. Цей вид спорту активно розвивається в Україні, залучаючи і професіоналів, і аматорів. Його використовують як одну із форм підготовки в багатьох видах спорту. Флорбол часто виступає засобом реабілітації для людей з травмами різного ступеня тяжкості. Чудова гра для змішаних команд і школярів, за своєю суттю — безпечна. Залучайте учнів до гри в флорбол, щоб розвивати їхню фізичну підготовленість, самоконтроль і вміння працювати в команді. ПРАВИЛА ГРИ У ФЛОРБОЛ: https://www.youtube.com/watch?v=n8zpWdBEztA Пропоную переглянути відео зі змагань з флорболу. Нагадую про санітарні норми під час роботи за комп'ютером, тому розподіліть перегляд на декілька частин. https://ww