Техніка безпеки під час занять фізичною культурою + тест

 21.03.22р. Дистанційне навчання. 5-9кл.

  Добрий день, учні гімназії № 5. Сьогодні ми продовжуємо наше дистанційне навчання і дізнаємось більше про такий вид спорту як БАДМІНТОН. 

Бадмінтон — одна з найдавніших ігор на Землі. Існує безліч версій її походження. Деякі факти свідчать про те, що сучасний бадмінтон розвився з давньої гри у волан. Два-три тисячоліття тому у волан грали дорослі і діти Стародавньої Греції, Китаю, Японії, Індії та  країн Африки. В одному із стародавніх манускриптів повідомляється, що у 1122 році до нашої ери у Китаї за часів правління династії Чу грали в м’яч з пір’ям. Гра називалася «ді-дзяу-ци». В Японії була поширена гра під назвою «ойбане» (в перекладі «літаюче перо»). Вона полягала в перекиданні дерев’яними ракетками «волану», зробленого з декількох пір’їн і кісточки висушеної вишні.У Франції подібна гра мала назву «же-де-пом» (гра з яблуком). Англійські середньовічні гравюри на дереві зображують селян, що перекидають один одному волан. Про це свідчать гравюри XVIII століття. Сучасний спортивний бадмінтон бере свій початок від індійської гри «Пуне». Саме з Індії у 1872 році повернулася група офіцерів англійських колоніальних військ, які продемонстрували гру з воланом в містечку Бадмінтон (100 км від Лондона). Назва невеличкого міста незабаром стала відома усьому світові. Бадмінтон — так офіційно стали називати новий вид спорту.

Цікаво відзначити, що за рік англійці придумали на основі бадмінтону нову гру, відому світові як теніс.

1992 року була заснована Федерація бадмінтону незалежної України. Сьогодні Україна є членом Всесвітньої федерації бадмінтону та Європейської конфедерації бадмінтону. Мета роботи Федерації розвиток та популяризація бадмінтону в Україні та за її межами. Щороку проводяться командні та особисті Чемпіонати України, спортсмени під жовто-блакитним прапором беруть участь у численних міжнародних турнірах та Чемпіонатах. Українські спортсмени входять до сотні найкращих спортсменів світу та п’ять разів брали участь у Олімпійських Іграх. 2016 року на Олімпіаді у Ріо-де-Жанейро українська бадмінтоністка Марія Улітіна обіграла 5-ту ракетку світу і увійшла до 13-ки кращих.

• Цікаві факти про бадмінтон

  • Якщо підсумувати всі пересування (включаючи прискорення, ривки, стрибки) бадмінтоніста за гру, то в довжину “набіжить” до 10 кілометрів, а у висоту – кілометр.
  • Бадмінтон – найшвидший ракеточний вид спорту: швидкість польоту волана може досягати 270 км/год.
  • Темп обміну ударами в грі майстрів високого класу досягає 0,7 ударів у секунду
  • Максимальна кількість ударів, зафіксована в матчі – 19725
  • Бадмінтон входить у трійку найважчих по фізичних навантаженнях ігрових видів спорту
  • Самий тривалий час зустрічі в бадмінтоні до 1,5 години, при цьому волан тримався в грі 45 хвилин
  • Бадмінтоніст високого класу може грати на пульсі 200 і більше ударів у хвилину;
  • Пір’яні волани складаються з 16-ти пір’їн. Важить волан 4,8-5,2 грамів;
  • Найбільший волан можна побачити в міському музеї Канзас Cіті (Міссурі, США) – він більше 5 метрів у висоту й вагою більше 2 тонн;
  • Бадминтонна струна сплетена у вигляді кіски з декількох тисяч мікроволокон;
  • Бадмінтон – одна із самих древніх ігор на Землі. Як свідчать малюнки на древніх амфорах, 3000 років тому в Греції грали у волан руками й навіть… ногами, а в китайському манускрипті 1122 року до н.е. описана “цзи дзюу ци” – гра воланом, оснащеним 3-4 гусячими пір’їнами;
  • Міжнародна федерація бадмінтону (ІBF) була створена в 1934 році, і сьогодні в неї входять 138 країн;
  • Бадмінтон став олімпійським видом спорту в 1992 році й зібрав тоді більше 1,1 мільярда телеглядачів;
  • На Олімпійських іграх у Сіднеї взяли участь 172 бадмінтоніста. За час Ігор вони використали 8400 воланів;
  • Чоловічий командний чемпіонат світу (Thomas Cup) вигравався тільки трьома країнами – Малайзією, Індонезією й Китаєм;
  • 15000 чоловік – це стабільна кількість глядачів на головних змаганнях Малайзії й Індонезії, Китаю, Таїланду, Данії й т.д.;
  • У Малайзії 2,5 мільйони гравців, в Англії налічується 3200 клубів, а в Данії бадмінтон поступається по популярності тільки футболу;
  • За даними світової статистики, бадмінтоном захоплюється кожна 50-а людина у світі.
  • 
    
  • ПРАВИЛА БАДМІНТОНУ
  • Гравець — будь-яка людина, що грає в бадмінтон.
  • Матч — основний вид змагань в бадмінтоні між протиборчими сторонами, які складаються з одного або двох гравців. 
  • Одиночна гра — матч, в якому гравці грають один проти одного. 
  • Парна гра — матч, в якому на кожній з протиборчих сторін знаходяться по два гравця. Сторона, що подає — сторона, яка має право подачі. 
  • Приймаюча сторона — сторона, яка знаходиться навпроти сторони, що подає. 
  • Розіграш — послідовність, що складається з одного або більше ударів, яка починається з подачі і закінчується, коли волан опиняється поза грою.
  • Удар — рух ракетки гравця, з наміром вдарити по волану. 

  
  
• Корт
• 
  

  
  
  
• Жеребкування

Перед початком матчу проводиться жеребкування. Сторона, яка виграла жеребкування, може  вибрати: подачу або прийом подачі; початок гри на одній або іншій половині корту. Сторона, яка програла жеребкування, приймає вибір, що залишився.

  Рахунок

Матч складається з 3 геймів і проводиться до виграшу двох геймів з трьох. 

Гейм виграє сторона, яка першою набирає 21 очко. 

Стороні, яка виграла розіграш, зараховується очко. 

Сторона виграє розіграш, якщо суперник припускається помилки, або якщо волан вийшов із гри, торкнувшись корту на стороні суперника.

За рахунку «20:20», сторона, що перша отримала перевагу в 2 очки, виграє гейм. 

За рахунку «29:29», сторона, що виграла 30-е очко, виграє гейм.

Сторона, яка виграла гейм, першою подає у наступному геймі. 

  Зміна сторін 

Гравці повинні мінятися сторонами: після закінчення першого гейму; після закінчення другого гейму, якщо їм належить грати третій гейм; в третьому геймі, коли одна зі сторін першою набирає 11 очок.

Звертаю вашу увагу, що це лише основні правила гри. Якщо вам стало цікаво - ви можете знайти їх самостійно. 

Пропоную ваший увазі відео по темі, нагадую про санітарні обмеження під час роботи за комп'ютером.

https://www.youtube.com/watch?v=ZK7ooc3t--8 - навчальне.

https://www.youtube.com/watch?v=q4uS_xjbcvc - цікаво буде подивитись.